本年度も甲州市スポーツ協会はヴァンフォーレスポーツクラブとコラボ事業「わくわく運動健康教室」を行います。タニラダーでおなじみ「谷真一郎フィットネスダイレクター」によるヘルスアッププログラムを開催。音楽に合わせて楽しく【筋力(姿勢)×認知機能(視覚・聴覚・触覚)】を重点的に専門家がトレーニング・サポートします。
【日時】
10月13日、20日、27日、
11月10日、17日、24日、
12月1日、8日、15日、22日
全10回、いずれも金曜日、午前10:00~午前11:30
網掛けは姿勢解析アプリによる自身の体のバランス測定日(ご自身の姿勢が可視化できます)
【会場】甲州市塩山体育館
【対象年齢】
55歳~(トレーニング内容として年齢を設けていますが興味のある方は申し込み可能)
【参加料】1回300円
【内容】
谷真一郎フィットネスダイレクターによる姿勢矯正トレーニング
ヴァンフォーレアカデミーコーチによるボール運動
【定員】40名(先着順)
【持ち物】飲み物、タオル、体育館履き
【特典】VF甲府のノベルティあり
【その他】健康増進課で実施している「健幸ポイントこうしゅう」対象事業です。
【申込期間】
9月5日(火)9時から随時受付(月曜日、祝日の翌日は除く)
※定員になり次第、受付終了とさせていただきます。
【申込方法】電話かメール
【申込・お問い合わせ先】
生涯学習課スポーツ振興担当 32-5098
mail s-gakushu@city.koshu.lg.jp
【健幸ポイントこうしゅうに関するお問い合わせ先】
健康増進課健康企画・地域医療担当 32-5014
甲州市ホームページURL:【参加者募集】2023わくわく運動健康教室のお知らせ
チラシ:令和5年度わくわく運動健康教室チラシ